読書歴は、まだ2か月ほどです。
スラスラ読めるわけではありません。
知らない言葉も出てきます。
それでも、私は毎日少しずつページをめくっています。
同じ毎日を繰り返していても、景色はあまり変わらない。だから、小さくても前へ進みたい。
その最小単位が、私にとっては「1ページ」でした。
読書は一気に変わる儀式ではなく、静かな積立
本を読んだからといって、次の日から人生が劇的に変わるわけではありません。
正直、そんなにわかりやすい変化は少ないです。
でも、見えないところでは少しずつ変わります。
知らなかった言葉を1つ覚える。
考え方の引き出しが1つ増える。
仕事で焦ったときに、すぐ決めずに一度考える余裕が出る。
そういう小さな変化が、少しずつ積み重なっていきます。
私が読書で目指しているのは、この静かな積立です。
一気に変わるのではなく、半年後の自分の標準装備を少しずつ増やしていく感覚です。
1ページ読めたら合格にする
読書を続けるために、私が一番大事だと思っているのは、ハードルを下げることです。
最初から「毎日30分読む」「1か月で5冊読む」と決めると、できなかった日に一気に嫌になります。
だから私は、1ページ読めたら合格にしています。
1ページなら、疲れていても始めやすいです。
そして不思議なことに、1ページ読むと2〜3ページ進むこともできます。
もちろん、1ページで終わる日もあります。
それでもゼロではありません。
読書を続けるコツは、すごい量を読むことではなく、戻れる小さな基準を持つことだと思っています。
私の場合は、朝のコーヒーと読書をセットにしています。
朝に読むと、思っていたより頭に入りやすいです。
夜に疲れた状態で読むより、短い時間でも集中しやすいと感じています。
読むのが遅いなら、1つだけ持ち帰る
私は読むのが速い方ではありません。
でも、速く読めないことをそこまで悪いことだとは思っていません。
遅く読むからこそ、残る言葉もあります。
意識しているのは、全部を覚えようとしないことです。
印象に残った1行だけメモする。
わからない言葉は、あとで調べる印だけつける。
章の最後に、明日試せそうなことを1つだけ書く。
このくらいで十分です。
「持ち帰り1つ」があるだけで、読書は行動に変わりやすくなります。
私の場合、本からヒントをもらって、メールをまとめて確認するようにしたり、夜の作業を30分タイマーで区切ったりしました。
小さなことですが、日常に落とし込めると読書の意味を感じやすくなります。
本を開きやすい場所に置く
読書を続けるには、気合いより環境が大事です。
本棚にきれいにしまってある本は、意外と手に取りません。
だから、私は本を机の上に置くようにしています。
すぐ読める場所にあるだけで、手に取りやすくなります。
カバンには文庫本を1冊入れておく。
スマホには電子書籍アプリを入れておく。
通勤中はオーディオブックを使う。
読み方を1つに限定しない方が、続けやすいです。
待ち時間、移動時間、朝の数分。
そういう小さな時間を読書に変えられると、本を読むハードルはかなり下がります。
本の選び方は3つの棚で考える
本を選ぶときは、3つの棚を意識しています。
仕事が軽くなる本。
お金の不安が減る本。
心が整う本。
同じジャンルばかり読むと飽きやすいので、少しずつローテーションします。
仕事の本を読んだら、次はお金の本。
その次は生き方や考え方の本。
私の場合は、人生、社会、お金の順で読むことが多いです。
今の自分に必要なテーマを選べば、読書がただの勉強ではなく、生活を整える道具になっていきます。
続かない日は、目次だけでもいい
読書を続けていると、どうしても乗り気じゃない日があります。
そんな日は、本を開いて閉じるだけでもいいと思っています。
目次だけ読む。
前に読んだところを1ページだけ眺める。
付箋を貼った場所だけ見返す。
それでも、完全なゼロよりは前に進んでいます。
私も、読書に乗り気じゃない日は目次だけ読んで終わることがあります。
大事なのは、できなかった日を失敗にしないことです。
続かないなら、本を変えてもいい。
読む時間を変えてもいい。
紙の本からオーディオブックに変えてもいい。
読書は気合いではなく、相性と仕組みです。
読む、試す、書くで読書は投資になる
読書をただ読んで終わりにすると、内容を忘れやすいです。
だから私は、読む、試す、書くの3つを意識しています。
読むのは1ページで合格。
試すのは、その日の生活に15分だけ入れる。
書くのは、ブログやノートに100字くらい残す。
たとえば、読んだ内容から「朝にやることを3つだけ決める」と決めたら、次の日に試してみる。
うまくいったかどうかを、短くメモする。
これだけでも、本の内容が自分の生活に入ってきます。
読書は、知識を増やすだけではなく、行動を少し変えるための投資だと思っています。
まとめ｜最初の一歩は、今日の1ページでいい
私はまだ、読書を始めて2か月ほどの初心者です。
それでも、日々の手触りは少しずつ変わってきました。
言葉の選び方。
考えを寝かせる余裕。
夜の30分の使い方。
どれも派手ではありませんが、未来の自分に効いてくる感覚があります。
最初から読書が得意である必要はありません。
1日1ページからで大丈夫です。
朝のコーヒーが冷める前、電車を待つ数分、寝る前の少しだけでも始められます。
読書は、静かな積立です。
今日の1ページが、半年後の自分の考え方を少し変えてくれるかもしれません。
まずは、本を1冊開く。
そして、1ページだけ読んでみる。
そこから始めれば十分です。
読者が今日から実行できるToDoタスク3つ
- 今読みたい本を1冊だけ机かカバンに置く。
- 明日の朝、コーヒーや水分補給のあとに1ページだけ読む。
- 読んだ中から、持ち帰りたい一文を1つだけメモする。
