習慣改善 朝の読書を続けるためにスマホを遠ざけた話|SNS時間を本の時間に変える方法
朝に読書したいのにSNSやニュースを見てしまう人へ。スマホを別の部屋に置き、歯磨き後に本を開く実体験から、朝読書を続ける小さなコツを紹介します。
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