- カテゴリ: 働き方, 体験談
- 想定読者: 休日があっても仕事のことを考えてしまい、休んだ気がしない人
- この記事で得られること: 週休2日になって趣味・ブログ・旅行計画・メンタルがどう変わったか
新しい職場で働き始めてから、週休2日のありがたさを強く感じています。
前回の記事では、新職場で1か月働いてみた感想を書きました。
今回はその続きとして、休日の使い方がどう変わったのかを整理します。
一番大きいのは、休日を「自分のために使える」と感じられるようになったことです。
これは当たり前のようで、前職ではなかなか難しいことでした。
休日に趣味の予定を立てられるようになった
週休2日になって変わったのは、趣味に時間を使えるようになったことです。
私の場合、料理を作ってお酒を飲む時間が好きです。
以前は休日の予定が読みにくく、ゆっくり料理を作る計画を立てるのも難しい状態でした。
買い出しをして、作りたい料理を考えて、夜にお酒を飲みながら過ごす。
今はそういう時間を前もって組めるようになりました。
今度、作った料理の紹介をやってみたいと思っています。
ただ休みがあるだけではなく、「この日は自分の好きなことをする」と決められるのが大きいです。
休日の予定を自分で選べる感覚が戻ってきました。
ブログを書く時間は増えた。でも怠ける自分もいる
休日が安定したことで、ブログを書く時間も増えました。
これはかなり大きな変化です。
自分の経験を記事にする時間が取れるようになり、退職、海外旅、転職の流れも少しずつ整理できています。
ブログは将来につながる可能性もあるので、週末に取り組める時間があるのはありがたいです。
ただ、正直に言うと、時間が増えたからといって毎回うまく使えているわけではありません。
少し怠けてしまう自分もいます。
だから今後は、「時間がある」で満足せず、休日の中にブログを書く時間をきちんと置いていきたいです。
旅行の計画を立てやすくなった
まだ有給は取れませんが、週休2日があるだけで旅行の計画は立てやすくなりました。
前職では、土曜日に仕事が入るかもしれない不安がありました。
予定を立てても、仕事の都合で崩れる可能性がある。
その状態だと、旅行どころか近場の外出も少し慎重になります。
今は土日が休みとして見えています。
たったそれだけで、「次はどこへ行こうか」と考えられるようになりました。
休日が安定すると、日常の先に楽しみを置けます。
仕事とプライベートを分けられるようになった
前職では、休日でも電話が来るかもしれないという心構えがありました。
休んでいるはずなのに、完全には休めていない感覚です。
スマホを見るたびに、どこかで仕事を意識していました。
今の会社は、休む時は休むと考えている職場です。
仕事とプライベートがきっちり分かれているので、休日の過ごし方がかなり変わりました。
不思議ですが、しっかり休めるようになると、仕事へのモチベーションも上がります。
休日に充実感があるから、平日にまた頑張ろうと思える。
休むことはサボりではなく、働き続けるために必要な時間なのだと感じています。
休日は労働者の当然の権利だと実感した
週休2日になってから、休日は本来、自分のために使っていいものだと強く思うようになりました。
労働者である私たちには、当然の権利として休日があります。
それなのに、前職では休みの日まで仕事のことを考えていて、自分の時間として使い切れていませんでした。
今は、休日を自分だけのために使えることがとても嬉しいです。
料理を作る、ブログを書く、旅行の計画を立てる、何もしないで休む。
どれも大事な時間です。
休日の使い方を変えるために意識したいこと
1. 休日の最初に「今日やりたいこと」を1つ決める
予定を詰め込みすぎる必要はありません。
料理、ブログ、散歩、休息など、1つ決めるだけで休日の満足度は変わります。
2. 仕事の通知を見る時間を決める
休みの日までずっと仕事を意識すると、心が休まりません。
可能であれば、確認する時間を限定した方がいいです。
3. 休むことに罪悪感を持たない
休日に何もしない時間があっても、それは必要な回復です。
ちゃんと休めるから、平日の仕事にも向き合えます。
FAQ
Q1. 週休2日になると本当にメンタルは変わりますか？
変わります。
特に、休日の予定を自分で決められることが大きいです。
休みが読めるだけで、平日の気持ちも安定しやすくなります。
Q2. 休日にブログを書くコツはありますか？
最初から長時間やろうとせず、まず30分だけ書くのが現実的です。
完璧に使おうとすると逆に動けなくなるので、小さく始める方が続きやすいです。
Q3. 休日でも仕事のことを考えてしまう場合は？
まずは仕事から離れる時間を短くても作ることです。
スマホを見る時間を決めるだけでも、休日の感覚は少し戻ります。
まとめ
週休2日になって、休日の使い方は大きく変わりました。
料理を作ってお酒を飲む、ブログを書く、旅行の計画を立てる。
そうした時間を、自分の意思で選べるようになったことが一番大きいです。
前職では、休日でも仕事の電話が来るかもしれないという心構えがありました。
今は、休む時は休むと考えられる環境に移り、プライベートの充実が仕事のモチベーションにもつながっています。
休日は、労働者に当然ある権利です。
その時間を自分のために使えることは、とても大事です。今の環境で休みが休みになっていないなら、一度立ち止まって働き方を見直してみてもいいと思います。
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