趣味

無趣味の突破口は自然×火×食のソロBBQ。最小装備・近場・短時間で始め、注意回復と達成感を得る。3ステップと失敗回避で週末を確実にリセット。

休日は4ブロック化で変わる。朝の起床と午前のデトックス、午後のブログ、夜の学習とご褒美。惰性の浪費をやめ、時間と満足を取り戻す実行手順を解説。